Как общаться с подсознанием. Вход в альфа состояние

Если вы умеете общаться с подсознанием, то вам незачем больше обращаться к гадалкам, гадать на кофейной гуще, кидать монеты, раскачивать маятник или эксплуатировать виртуальные оракулы. Мы предлагаем вам обращаться к вашему внутреннему Оракулу, который знает то, что вам нужно или не нужно, гораздо точнее всяких разных гадалок, астральных духов и cookies, также не станет вас обманывать, «накручивать» и т. п. Просто уединитесь, расслабьтесь и обратитесь к своему Подсознанию с вопросом «Скажи мне, моё любимое подсознание, как ты будешь отвечать мне «да» на вопросы, которые я буду тебе задавать?» После этого ждите сигнала, который может проявиться как угодно в виде какого-либо определённого движения вашего тела, например, в виде самопроизвольного движения в правой руке (или в левой — для левшей). Затем задайте такой же вопрос, как ваше подсознание будет отвечать вам «нет» и ждите сигнала (например, самопроизвольного движения в левой руке (или правой — для левшей). Это будет совсем не обязательно движение рук, «ответить» вам может любая часть тела, в которой сначала возникает напряжение, а затем самопроизвольное мышечное движение. После этого задайте следующий вопрос подсознанию: «Готово ли ты общаться со мной сейчас на уровне моего сознания?». В моей практике до сих пор не было ни одного случая, чтобы моё подсознание отказывалось со мной разговаривать. После чего задайте вашему подсознанию любой интересующий вас вопрос, требующий конкретного ответа «да» или «нет». Вопросы должны быть сформулированы чётко, ясно и конкретно, не должны быть двусмысленными, неточными и «расплывчатыми». Избегайте задавать вопросы о событиях в будущем (однако вопросы о ближайшем будущем задавать можно, т. к. подсознание чаще всего знает на них ответы) и не «настраивайте» подсознание на то, чтобы оно давало вам именно те ответы, которые хочет слышать ваше эго, а не те, которые отражают реальную действительность.

Иногда бывает, что подсознание может давать неверные ответы. Это обычно бывает вызвано следующими причинами: а. вы недостаточно расслабились, не совсем отрешились от окружающего мира и плохо сосредоточились на задаваемом вопросе, б. вы заранее держите и прокручиваете в уме готовый ответ, который хотите получить, в результате срабатывает данная мыслеформа (программа), в. вы боитесь разочарований и поэтому требуете от подсознания, чтобы оно выдавало вам именно такой ответ, какой вы хотите получить, а не тот. который отражает реальное положение дел, г. ваше подсознание «зомбировано» всевозможными негативными программами из внешнего мира или от вашего же собственного ума. Помните, что когда вы задаёте вопрос подсознанию, ваш ум должен быть чист и свободен от лишних мыслей, а эмоциональное состояние должно быть спокойным. В. Если у вас всё в порядке и вы всё делаете правильно, точность данного метода очень высока.

Упражнения на развитие интуиции

Сами понимаете, в любом деле, лучший тренажёр, это сама жизнь. Так и с интуицией. Жизнь постоянно предлагает нам делать выбор. Постепенно, со временем, формируется, так называемый, опыт, который и выводит некоторые личности на весьма приличный уровень.

Но опыт, это процесс достаточно длительный, вот и хотелось бы, как-то оптимизировать, ускорить ситуацию с развитием интуиции.

Теперь пару извесных упражнений на развитие интуиции.

  1. Берем колоду карт, перетасовываем и не глядя раскладываем на 2 группы: красные, черные. Потом постепенно усложняем задание.
  2. Это упражнение будет сложнее первого, но и эффективность его больше. Найдите поле или пустынную улицу. А теперь просто закрываете глаза и идете прямо, причем не надо думать о том как вы идете, просто доверьте телу идти самому, при этом можете думать о чем-нить приятном, отвлеченном. Важно не открывать глаза даже если будет очень сильно хотеться, для начала походите минуту, потом 2.

Все эти упражнения приведены для примера, можно проявить фантазию и придумать что-то свое, причем это что-то свое для вас возможно будет лучше

Основная задача всех этих упражнений по развитию интуиции — научиться различать сигналы разума и сердца. Со временем, и, при определённом упорстве вы сможете сформировать устойчивое умение и научитесь видеть четкую разницу в этих сигналах.

Так же, очень хорошо понаблюдать за тем, как работают внутренние страхи. Если будет появляться боязнь ошибки, имеет смысл поискать способы нейтрализации. Желательно честно ответить себе на вопрос — почему эти страхи появляются. И так далее.

Главное, не переусердствовать. Не спешите, не суетитесь. Относитесь к этому делу, как к интересной игре. Со временем, результат обязательно будет и вы будете с радостью замечать новое качество работы своей интуиции.

Видео: На развитие интуиции. Простое упражнение

Этапы работы с подсознанием

Этот разговор с Подсознанием может вести любой человек, потренировавшись немного.

Этапы:

  • Подготовительный этап;
  • Создание сигнальной системы «Да-Нет»;
  • Установление расширенного диалога;
  • Выход из общения.

Видео: Ключи к подсознанию

Способы разговора

Для того чтобы успешно совершать разговор с подсознанием, необходимо установить с ним определенные сигналы, или язык знаков. Будет лучше, если вы не станете навязывать ему определенный стереотип разговора, а предоставите ему возможность самому решить, какой сигнал выбрать.

Теперь расположитесь поудобнее и будьте готовы задать вопрос внутрь себя. После того как вы зададите этот вопрос, ваша задача состоит в том, чтобы быть очень внимательным и чутким к тем изменениям, которые будут происходить в вашем теле. Следите за ощущениями в той или иной части тела, мысленными образами и внутренними звуками или внутренним голосом. Не пытайтесь как-то влиять. Оно само выберет самостоятельно способ. Вы должны быть достаточно чувствительны, чтобы уловить.

Вопрос такой: «Готово ли мое подсознание сейчас общаться со мной на сознательном уровне».

Ответ может быть любым. Например, через некоторое время появилось чувство жжения в области желудка. Вы еще не знаете, что это означает — «да» или «нет».

Поэтому поблагодарите и скажите:

«Подсознание, я хотел бы понять твое сообщение.

Если чувство жжения в области желудка означает

-«Да, я хотело бы общаться»,

то пусть это ощущение снова повторится или станет сильнее и четче. Если это сообщение означает — «Нет, я не готово общаться», — то, наоборот, сделай это ощущение очень слабым, вплоть до того, что оно исчезнет совсем».

Если сигнал снова повторился и стал более сильным, то это означает «да», следовательно, оно выражает готовность пообщаться с вами на сознательном уровне. Снова поблагодарите его. Теперь у вас есть с ним канал связи. И вы можете задавать ему вопросы, на которые оно будет отвечать «да» или «нет».

Если вдруг вы на вопрос получите «нет» — не огорчайтесь. Такое бывает в тех случаях, когда не готово вести разговор по тем или иным причинам (усталость, плохое настроение, неблагоприятная внешняя обстановка, шум). Или вам необходимо изменить свое отношение и относиться к нему (то есть к себе) более уважительно. Обратитесь к нему уважительно, ласково. А может быть, оно попросто напугано, и его нужно успокоить. Или вы просто не верите в возможность такого общения. Подождите некоторое время, устраните возможные препятствия и попробуйте снова.

Видео: Разговор с подсознанием

Вместо ощущений подсознательный разум может дать отдачу в виде зрительного образа или какой-то мысленной картинки. Причем на «да» — один образ, а на «нет» — другой. Или вы можете сделать картинку ярче для «да» и темнее — для «нет». Если ответом будет мысленный звук, то можно сделать его громче в случае «да» и тише — «нет».

Простейшим языком знаков будет приподнимание того или иного пальца: например, приподнимание указательного пальца на правой руке для «да» (если вы правша) и приподнимание указательного пальца на левой руке для «нет». Как вы понимаете, такое деление чисто условно, и вы можете сами установить язык знаков. Движения пальцев должны быть бессознательными, автоматическими. Не пытайтесь двигать пальцами сознательно. Просто не мешайте своему подсознанию, доверьтесь ему полностью. Вопросы нужно задавать четко и однозначно. Хочу сразу предупредить — нет таких людей, которые не могли бы разговаривать с ним. Если у вас не получается один способ, попробуйте другой. Я советую испробовать все способы. Может быть, какой-то вам понравится больше. Результат будет обязательно.

А теперь давайте попробуем. Сядьте в мягкое, удобное кресло или ложитесь на диван. Пусть руки лежат свободно и ничто им не мешает. Сразу договоритесь с подсознанием, какой сигнал будет соответствовать тому или иному ответу. Теперь мысленно или вслух обратитесь внутрь себя и задайте такой вопрос:

«Готово ли мое подсознание общаться со мной?

Если «да» — приподними указательный палец на правой руке бессознательными движениями; если «нет» — на левой руке». Не пытайтесь угадать — просто терпеливо ждите.

Через несколько секунд в определенном месте вы почувствуете легкий зуд, покалывание или онемение. Это значит, что мышцы приняли подсознательный сигнал, напряглись и вот-вот начнут поднимать палец. Еще секунда, и кончик пальца медленно, слегка подрагивая, двигается вверх. Палец может закончить свое движение, поднявшись достаточно высоко, а может, лишь слегка оторвавшись от поверхности. Как только вы получили и осознали ответ, поблагодарите свое подсознание и опустите палец.

Если вы получаете ответ «нет», то это означает только то, что есть какие-то препятствия для разговора, о которых я уже упоминал: плохое самочувствие или настроение, неблагоприятная внешняя обстановка, страх перед разговором, недоверие к самому себе. Устраните возможные препятствия и попробуйте снова.

Вариант разговора с подсознанием

Например вот один из вариантов диалога применительно к вопросу об ОС.

«Уважаемое Подсоснание (или Имя его), могу ли обратиться к тебе с вопросами?

Ждем (Да-Нет). В любом случае благодарим его. Если «Да», то идем дальше.

«Уважаемое Подсоснание (или Имя его),
— Сможешь ли помочь мне видеть осознанные сны?
— (или)Сообщить мне во сне, что я сплю?
— (или) Придумайте что-то своё

Ждем (Да-Нет). В любом случае благодарим его.

Если «Да», то идем дальше.

«Возьмешь ли ты на себя ответственность за то, чтобы я каждую ночь видел осознанные сны?

Ждем (Да-Нет). В любом случае благодарим его.

Выход из общения должен быть постепенный, — не вскакивайте сразу (если делаете днем).

Экология сознания. Психология:Когда твои глубинные установки, твое подсознание «вещает в автоматическом режиме», чем определяет твою судьбу, т.е. притягивает в твою жизнь события, обстоятельства…

Когда твои глубинные установки, твое подсознание «вещает в автоматическом режиме», чем определяет твою судьбу, т.е. притягивает в твою жизнь события, обстоятельства и нужных людей без твоего согласия, то как-то бы нужно научиться с ним «договариваться».

И здесь тоже все было бы замечательно, если бы не одно «НО!»

Есть пара проблем.

Проблема №1: порой ты не знаешь, какие установки у тебя есть

Для наглядности приведу отвлеченный пример: У молодого парня Васи проблемы с девушками, он боится знакомиться с ними. Если ему удается случайно познакомиться с кем-нибудь, то он ведет себя так, что девушка быстро исчезает из его жизни. Однако на словах он утверждает, что вот-вот и у него наконец-то всё получится.

Но у него по–прежнему ничего не выходит, он раз за разом наступает на одни и те же «грабли», и будь эти «грабли» реальными, у него на лбу была бы огромная шишка. Но наш герой упорен, он не догадывается обратить взгляд на себя, на свое мышление, на свое ИЗЛУЧЕНИЕ и изменить его и решить проблему легко и играючи.

Проблема №2: Если ты знаешь, что негативные установки есть, то ты пытаешься спрятаться от них и сделать вид, что их нет

Продолжим пример: мы недолго наблюдали за Василием со стороны и обнаружили в его поведении негативные установки, которые не дают ему найти свою любовь. Мы подходим к нему и прямо в лоб заявляем, что у него вот такие установки, которые всё ему портят… Наш герой скорее всего займет оборонительную позицию и скажет всё, что угодно, но не признает, что ответственность за неудачи лежит на нем.

Если человеку не хватает денег, то у него негативные установки (излучения), связанные с деньгами. Если проблемы со здоровьем, то у него негативные установки (излучения) по здоровью и т.д. Осталось научиться найти и избавиться от них.

Есть проверенные способы поиска этих самый излучающих глубинных установок. Но это тема отдельного разговора. Сегодня достаточно просто узнать, что они есть, и что есть способы их отыскать, а, значит, проводить их в дальний путь…без тебя.

Пусть все станет как надо: ты – отдельно, дурные привычки – отдельно. Попробуй пожить без них. Может, тебе понравится? Лично мне доставляет удовольствие даже сам процесс – процесс выработки новых привычек.

Для достижения новых результатов понадобится несколько вещей: НОВЫЕ ЗНАНИЯ, а для их применения нужна МОТИВАЦИЯ (желательно постоянная). Для закрепления результатов и достижения окончательной и бесповоротной победы над собственным подсознанием нужны КОНТРОЛЬ и ПОЗИТИВНОЕ ОКРУЖЕНИЕ.

Новые знания

Существует огромное количество авторов и огромное количество предлагаемых ими методов для налаживания эффективного взаимодействия в системе «Человек с его НОВЫМ желанием быть счастливым – подсознание, которое всегда «за все старое и проверенное».

Это можно обсудить отдельно. Нужно научиться не просто читать книги, а сделать их инструментами для изменения жизни. Это возможно.

Мотивация

Мир так устроен, что в нем все идет циклами: день сменяет ночь, зима лето, а, внезапно, за огромным прорывом в каком-либо деле может быть время застоя или небольшого отката. Это нормально, и это нужно понимать. Самое главное, во время отката (и это относится ко всем областям жизни, а не только к работе с подсознанием) пойми, что происходит, и не оставляй попытки.

Возможно, тебе нужно взять небольшую паузу, чтобы твой организм смог стабилизироваться и набрать сил для следующего «прыжка». Самое главное – не бросай начатое дело и не сдавайся, а результат не заставит себя ждать.

Контроль

Тебе нужен помощник, который никогда не будет смеяться над тем, что ты принял серьезное решение для изменения своей жизни. Он поможет систематизировать работу и «не спрыгнуть с поезда» при возникновении первых трудностей.

Он не должен жалеть тебя, он, как хороший тренер в спорте, должен понимать, поддерживать и воодушевлять. Хорошо, если у этого человека уже есть собственный опыт в работе с собственным подсознанием.

Позитивное окружение

Фактически изменив свои установки, ты будешь менять свое поведение, а изменив поведение, ты сможешь, вполне заслуженно, рассчитывать на лучшие результаты во всех областях твоей жизни.

Но тут возникнет проблема – всё твоё окружение, все твои родственники и знакомые, коллеги по работе свои установки не поменяют и будут продолжать действовать по-старому. Положительное влияние работы над своими установками может «затереться» из-за постоянного общения со старым окружением.

Как разрешить эту проблему? Старайся активно и осознанно участвовать в формировании своего круга общения, ищи людей, которые будут тащить тебя вверх и избегай людей, которые негативно влияют на тебя.

Все вышесказанное имеет ценность для тебя только в том случае, если ты действительно проникся пониманием, что жизнь в старых убеждениях и в старых привычках, не смотря на кажущуюся комфортность, в наше время все же является ОПАСНОЙ. Подсознание, управляемое средствами массовой информации, и твое привычное окружение медленно, но верно делают свое дело – делают твою жизнь удобной для себя.

Изменения сложны, но возможны. Теперь у тебя есть знания, достаточные для начала и есть человек (который сегодня передал эти знания). Он готов быть рядом, если ты рискнешь сделать первый шаг к своему счастью:

1. Новые знания

2. Мотивация

3. Контроль

4. Позитивное окружение

Четыре простые, но эффективные позиции для выработки новых глубинных установок, внедрение которых на уровень убеждений и выработки новых привычек должно повлиять на снижение уровня стресса, так как неизбежно притянет в твою жизнь ДРУГИЕ обстоятельства, ДРУГИХ людей, ДРУГУЮ жизнь. И, самое главное, научившись этим простым вещам, ты сможешь передать эти знания своим детям.

Вот и получается , что бесполезно ждать, пока все вокруг тебя станет хорошо, для того, чтобы почувствовать себя по-настоящему счастливым. СТАНЬ СЧАСТЛИВЫМ (сначала – в теории, затем – на практике) и тогда вокруг тебя все будет хорошо. Надеюсь, что ты ещё помнишь о том, что на 40% твоё счастье зависит от твоих привычек? Удачи! Я знаю – у тебя получится!

Также интересно: Узнайте как полчаса могут круто изменить Вашу жизнь

Как научиться искусству общения

Если вы думаете, что Вселенная сидит и придумывает для Вас проблемы и болезни, то у Вас мания величия. Она просто реализует Ваши заявки, которые Вы «транслируете» в виде собственных глубинных установок – убеждений.опубликовано econet.ru

Наталья Боброва