Калькулятор нормы веса

В мире существует порядка пятнадцати размерных линеек, однако наиболее распространённые из них европейские и американские. Как не ошибиться в выборе детской одежды? Особенности приобретения импортных вещей, рекомендации по замерам, таблицы соответствия размеров одежды, нижнего белья, шапок, перчаток, ремней для детей в возрасте от 0 до 14 лет — в нашей статье.

Зарядки для телефонов, электрические розетки и крышки для банок — в нашем глобальном обществе унифицировано практически всё… А вот в размерах одного из самых востребованных товаров, производством которого заняты самые заслуженные мировые производители — детской одежды — не разобраться. Российский «18», американский «new born» или французский «50» — знаете ли вы, что это маркировка одежды на один и тот же возраст «для новорожденного»? Давайте разбираться.

Как определить размер одежды для детей до 5-ти лет

До определенного возраста (4–5 лет) мальчики и девочки развиваются практически идентично, поэтому размеры определяются, исходя из роста малыша, причем ребенка до 2-х лет нужно измерять гибкой линейкой («сантиметром») от макушки головы до пяток в положении лежа, а более старших — прислонив спиной к ровной вертикальной поверхности.

Получившееся после измерения число и будет размером одежды вашего чада, поэтому при покупке нужно искать на бирке или точное соответствие, или цифру в сторону увеличения. Детки растут стремительно, поэтому, например, если рост составляет 70 см, то одежду лучше выбирать на рост 74.

После того, как рост малыша определен, нужно просто найти его соответствие нумерации размеров в линейках отечественных и зарубежных брендов.

Таблица соответствия отечественных и импортных размеров одежды для ребенка до 5-ти лет

Выбор одежды для ребенка старше 5-ти лет

Дети взрослеют, и, в зависимости от пола, начинают развиваться по–разному, поэтому меняются и параметры измерений.

Для правильного определения размеров необходимо замерить следующие части тела ребенка:

– обхват груди (ОГ) — измеряется гибкой лентой по выступающим частям лопаток и грудной клетки;

– обхват бедер (ОБ)— окружность сантиметра должна проходить по самым высоким точкам ягодиц;

– длина изделия (ДИ) — сзади, от шейного позвонка до требуемой длины вдоль спины и ягодиц;

– обхват талии (ОТ) — следите за тем, чтобы ребенок не втягивал живот;

– полный рост (ПР) — стоя, сзади, от макушки до пяток.

Специальные замеры (применяются для детей нетипично высокого роста, полного телосложения и т.д.):

– длина рукава (ДР) — меряется от плеча до начала ладони (лучше делать припуск);

– внутренняя длина ноги — от внутренней стороны паха до ровно стоящей на полу стопы;

– внешняя длина ноги — от талии до пятки и пр.

Разделение на основные и специальные параметры существует в связи с тем, что производители, исходя из основной группы замеров (ОГ, ОБ, ОТ, ПР и ДИ), вывели усреднённые показатели для детей соответствующих возрастов, на основании которых создали линейки отечественных и зарубежных размеров.

Соответствие размеров детской основным параметрам: возрасту, росту, весу и пр.

* — первая цифра ОГ, ОТ, ОБ — усреднённые замеры девочек, второе значение — данные мальчиков.

Наиболее легкий способ разобраться в том, какие символы должны находиться на ярлыке импортной одежды — определить наш российский размер, первый номер которого «18», а последний в детской линейке «40» (шаг российской нумерации — 6 см: например, 68, 74, 80 и т.д.), а затем найти его соответствие импортному размеру.

Таблица соответствия российских размеров одежды импортным для детей от 5-ти до 14-ти лет

Возраст(в годах) Рост(в см) Отечественные размеры(RU) Европейские размеры (EUR-GER-FR) Английские размеры(UK) Американские размеры(USA) Некоторые производители Китая, Европы и США
6 116-122 32 116 4 XS-S
7 122-128 32-34 122 4 S
8 128-134 34 128 6 S
9 134-137 34-36 134 6 M
10 137-140 36 140 8 10Т M
11 140-146 36-38 146 8 11Т M
12 146-152 38 152 10 12Т L
13 152-158 38-40 158 10 13Т L
14 158-164 40 164 12 14Т L

Важно: в американской линейке размеров существуют дополнительные обозначения «plus/small» — для полных детей в возрасте до 6-ти лет;

«plus/medium» — для полных детей до 7-ми лет;

«plus/large» — для полных детей 8-ми лет и выше.

Термин «полный» в данном случае означает, что вес «plus» больше среднего значения массы тела обычного ребенка, минимум, на 5 кг.

Еще один нюанс: модели французских и китайских производителей часто маломерные, поэтому перед покупкой онлайн лучше уточните интересующие вас детали; при этом немецкая детская одежда традиционно «большемерит», поэтому приобретайте вещи, соответствующие размеру.

Размеры детских шапок

Отдельно хочется остановиться на размерах младенческих чепчиков и подростковых шапочек, ведь этот атрибут необходим для защиты детей и от жары, и от холода. Для определения размера нужного головного убора нужно тщательно измерить окружность головы по самым выступающим точкам и сверить с данными нашей таблицы.

Важно знать: в холодное время года детям надевают плотные и объемные шапки, поэтому приобретать зимний головной убор нужно на размер больше, а тонкий летний — размер в размер.

Соответствие окружности головы ребенка размеру шапочек

Возраст Окружность головы(среднее значение, в см) Отечественный размер Немецкий размер Английский размер
девочки мальчики RU EU UK
0-2 мес 32 35 35
3-6 мес 36 39 40 1
6-8 мес 38 41 42 1
9-10 мес 41 43 44 1
12 (1 год) 43 46 46 2 1-4 years
1,5 года 45 48 48 2 1-4 years
2 года 46 49 49 3 1-4 years
3 года 48 50 50 3 1-4 years
4 года 49 51 51 3 1-4 years
5 лет 50 52 52 4 4-8 years
8 лет 52 54 54 4 4-8 years
12 лет 54 56 56 5 8-12 years
14 лет 56 57 57 6 12-16 years

Наш совет: после одного годика жизни детская головка растет не очень быстро, однако раз в полгода обязательно измеряйте ее окружность и, при необходимости, приобретайте шапку побольше, иначе ребенку будет некомфортно.

Определяем размеры детского нижнего белья

Нет ничего сложного в том, чтобы определить размеры нижнего белья для детей в возрасте от 2 до 12–13 лет: нужно, как было описано выше, замерить ОГ—ОТ—ОБ, определиться с нужной длиной изделия и найти подходящий размер в наших таблицах соответствий.

Однако, с началом переходного возраста, у девочек начинают увеличиваться размеры молочных желез и, соответственно, возникает проблема с определением размера бюстгальтера.

Помогите вашей дочери, это нетрудно: возьмите сантиметр, обмерьте окружность груди (сзади — по лопаткам, впереди — по самым выступающим точкам груди), затем — объем под грудью и сверьте полученные цифры с данными предложенной нами таблицы.

Таблица размеров нижнего белья для девочек

* — наиболее распространенная маркировка среди производителей нижнего белья.

Выбираем детские варежки, перчатки и ремни

Размер взрослых перчаток определяется измерением окружности ладони без большого пальца, а вот одежда для детских ручек подбирается проще — нужно только сверить возраст ребенка с линейкой в таблице.

Возраст Отечественный размер Международный размер
0-6 мес 10
6-12 мес 11
1-2 года 12 1
2-3 года 13 2
4-6 лет 14 3
7-8 лет 15 4
9-10 лет 16 5
11-12 лет 17 6
13-14 лет 17 7

Размеры детских ремней

Измеряем, не затягивая сантиметр, объем талии ребенка (следите за тем, чтобы он не втягивал живот) и определяем размер по нижеприведенным данным:

Обхват талии(в см) Европейские размеры(EUR-GER-FR)
48-52 50
53-57 55
58-62 60
63-67 65
68-72 70
73-77 75

Особенности выбора детской одежды

До достижения возраста 4–5 лет малыш не подозревает о существовании брендов, стилей и вещей «haute coutur». Для него гораздо важнее теплая и легкая одежда, в которой ему удобно бегать и прыгать, поэтому старайтесь приобретать качественные товары из натуральных (возможно, с небольшими синтетическими добавками для увеличения прочности) тканей.

Однако синтетика допустима только в верхней или средней одежде, а нательное белье должно быть исключительно натуральным — оно хорошо впитывает влагу и предотвращает появление аллергических реакций.

При выборе одежды для прогулки обращайте внимание на немаркие расцветки — это здорово сэкономит нервы и вам, и малышу.

Есть еще одна особенность: дети не любят надевать тесную или тяжело снимающуюся одежду (например, с узкой горловиной). Обратите на это внимание при покупке вещей, и, если переодевание будет комфортным, ребенок вскоре научится одеваться самостоятельно.

Мы постарались обобщить все имеющиеся данные о соответствиях размерных линеек возрасту и росту детей, об особенностях выбора импортных товаров и надеемся, что наша статья поможет вам приобрести элегантную и комфортную одежду для ребенка.

Какой конкретно вес для меня идеален?

Калькулятор вычисляет диапазон веса, который является идеальным для Вас с учётом указанного роста. Из этого диапазона Вы вольны выбрать любой конкретный вес, в зависимости от ваших предпочтений, убеждений и требований к фигуре. Например, приверженцы модельной фигуры стремятся держать свой вес на нижней границе.

Если для Вас приоритетом является здоровье и продолжительность здоровой жизни, то идеальный вес рассчитывается исходя из данных медицинской статистики. В этом случае оптимальным является вес, вычисленный исходя из ИМТ равного 23.

Можно ли доверять полученной оценке?

Да. Оценка веса взрослых производится на основе результатов авторитетных исследований Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ). Оценка веса детей и подростков с рождения до 18 лет производится по отдельной специальной методике, также разработанной ВОЗ.

Почему не учитывается пол?

Оценка ИМТ взрослых людей производится одинаково, как для мужчин, так и для женщин — это обосновано результатами проведенных статистических исследований. В то же время, для оценки веса детей и подростков, пол и возраст имеют принципиальное значение.

Какой-то другой калькулятор веса выдает иной результат. Чему верить?

Существует огромное количество калькуляторов, призванных дать оценку веса на основе роста и пола. Но их формулы, как правило, разработаны в прошлом веке отдельными людьми или коллективами на основе критериев, которые Вам неизвестны или не подходят (например, формулы для оценки спортсменов).

Рекомендации ВОЗ, использованные в данном калькуляторе, разработаны для обычных современных людей, с учётом условий современной жизни, достижений медицины и на основе свежих наблюдений за населением всех материков планеты. Поэтому, мы доверяем только этой методике.

Я считаю, что результат должен быть другим.

Оценка производится исключительно на основе указанных Вами данных о росте и весе (а также о возрасте и поле для детей). В случае получения неожиданных результатов, пожалуйста, перепроверьте все введённые данные. Также, убедитесь, что вы не относитесь к любой из категорий людей, вес которых не подлежит оценке через индекс массы тела.

Мой результат — дефицит массы тела, но я хочу ещё похудеть

В этом нет ничего необычного, многие профессиональные модели, танцовщицы, балерины именно так и поступают. Однако, в таком случае, рекомендуется худеть только под контролем врача диетолога и эндокринолога, чтобы не причинить вред своему здоровью.

Обратите внимание, что организм большинства людей не способен полноценно функционировать в состоянии дефицита массы тела. И только единицы в силу особенностей генетики (или заболевания, экологии, образа жизни) могут жить комфортно с дефицитом массы тела: без риска для здоровья и не испытывая недомогания, головокружения и постоянного голода.

Мой результат — норма, но я считаю себя полной (или худой)

Если у Вас есть беспокойство по поводу фигуры, то мы рекомендуем заняться фитнесом, предварительно пройдя консультацию у хорошего диетолога.

Обратите внимание, что некоторые элементы фигуры практически не поддаются коррекции только с помощью фитнеса, упражнений, диет или их сочетания. Ваши цели должен проанализировать опытный врач, чтобы оценить их реальность, последствия и назначить только правильные процедуры.

Мой результат — предожирение (или ожирение), но я с этим не согласен

Если Вы спортсмен (или тяжелоатлет-любитель) с повышенной мышечной массой, то оценка веса по ИМТ для Вас попросту не предназначена (об этом упомянуто в пояснении). В любом случае, для точной индивидуальной оценки веса обратитесь к диетологу — лишь в этом случае вы получите авторитетный результат с печатью врача.

Почему меня считают слишком худой или толстой, хотя мой вес в норме?

Обратите внимание на личности и вес тех людей, которые вас беспокоят. Как правило, они судят исключительно по себе: субъективно. Полные всегда считают худых — тощими, а худые считают полных — толстыми, притом, и те и другие могут иметь вес в пределах здоровой нормы. Примите во внимание и социальные факторы: постарайтесь исключить, пресечь или игнорировать те суждения в свой адрес, которые основаны на невежестве, зависти или личной неприязни. Доверия достойна лишь объективная оценка ИМТ, которая чётко указывает на норму, избыток или дефицит массы; а свои тревоги по поводу фигуры доверяйте только благосклонным людям вашей весовой категории, а лучше опытному врачу-диетологу.

Как вычислить индекс массы тела (ИМТ)?