Убираем целлюлит

С помощью Фотошопа убрать целлюлит много проще, чем в жизни.
Откроем соответствующее фото.

Выделяем аккуратно объект. Это можно сделать с помощью Лассо. В данном случае, поскольку фон однотонный, можно выделить его с помощью Magic Wand (волшебной палочки), выделится фон, а потом нужно сделать из Select инверсию (Inverse), тогда выделится тело.

Можно применить к выделенному изображению фильтр: Filter> Blur > Gaussian Blur, мы можем потерять резкость, т.к. «целлюлитный шум» — довольно глубокий, а увеличение показателя разблуривания приведет к потере очертаний.
Более интеллектуально это возможно сделать с помощью плагина Neate Image или подобных. но это тоже не бесспорно, как выясняется.
Мой коллега делает это примитивно: вручную. Просто берет инструмент Blur на панели (белая капелька) и «подбривает» нужную поверхность с его помощью до тех пор, пока она его не устроит.

Доступные уроки Photoshop

Наоми будет кинозвездой. В Индии!

Анджелина — главная красавица мира

Афоризмы на каждый день

За ваше здоровье!

Хочу купить квартиру!

Форекс-уроки. Заработай!

25.08.2013 / Болезни, дефекты и особенности кожи
Флоренс Барет-Хилл

В чем различие между целлюлитом и жиром?

Отличается ли целлюлит от жира? Да, отличие есть, несмотря на то, что многие с этим спорят. Под микроскопом жир и целлюлит выглядят одинаково, но на этом сходство заканчивается.
Задавались ли вы вопросом, что представляет собой жир? Когда человек «жиреет» — то есть набирает вес – что в действительности происходит внутри его организма? Что такое «жировые клетки», как они работают?
В этой статье мы познакомимся с миром жировых клеток. Мы исследуем, где располагаются жировые клетки, как они хранят жир – и как избавляются от него!

Технические детали липолиза

Внутриклеточное расщепление жира начинается с распада триглицеридов на глицерин и свободные жирные кислоты. После гидролиза триглицеридов свободные жирные кислоты направляются внутрь митохондрий, где происходит их окисление до CO2 и H2O.
При этом выделяется энергия в виде аденозинтрифосфата (АТФ). Возможен и вариант, когда СЖК в цитоплазме вновь этерифицируются, образуя триглицериды.
В настоящее время считается, что липолиз совершается, в частности, при посредничестве нервной системы через воздействие на β- и α2-адренорецепторы на поверхности жировой клетки. Предполагается, что частицы жира, которые хранятся в клетках тазобедренных участков женского организма, труднее уменьшить из-за повышенного содержания на мембранах этих клеток β- и α2-рецепторов. Известные бета-адреностимуляторы включают теобромин, теофиллин, аминофиллин и кофеин.

Потеря веса и потеря жира

Уровень сохранения энергии, получаемой через пищу, и уровень использования энергии определяют ваш вес.
Большинство экспертов сходятся во мнении, что способы поддержания нормального веса таковы:
• Сбалансированная диета: соответствующее количество глюкозы, жиров и белков.
• Недопущение переедания: большинству людей для поддержания здорового веса достаточно потреблять 1500-2000 калорий в сутки.

• Регулярные занятия спортом.

А как же быть с целлюлитом?

Этапы формирования целлюлита
Этап 1. Первые шаги формирования целлюлита невидимы глазу – они происходят на клеточном и молекулярном уровнях. Признак первого этапа формирования целлюлита – ухудшение состояния кожи. Целостность кровеносных сосудов нарушается, в верхнем слое кожи образуется недостаток капиллярных сетей. Это не похоже на повреждения, вызванные воздействием солнца. Жировые клетки наполняются липидами, зачастую увеличиваясь в 2-3 раза по сравнению с первоначальным размером, и начинают группироваться. В кожной и подкожной областях задерживается избыток жидкости. Накопление жидкости происходит, скорее всего, из-за разрыва капилляров, но вопрос, является ли это причиной нарушений жирового обмена, служит предметом споров.
Этап 2. На втором этапе развития целлюлита ткани на кожном и подкожном уровнях повреждены, кровеносные сосуды в пораженной области разорваны. В некоторых областях микроциркуляция может быть нормальной, в то время как в соседних ток крови заметно замедляется. Жировые клетки наполняются липидами, образуют тесные группы в жировом слое кожи. Это усугубляет проблему микроциркуляции: кровеносные сосуды «выталкиваются» областями, которые богаты жировыми запасами. В дополнение к этому жидкости имеют свойство накапливаться, усиливая проблему в подповерхностной области. Поверхностные проявления минимальны, но «апельсиновую корку» уже можно заметить. В целом можно наблюдать рыхлость, неровность поверхности кожи.
Этап 3. Этот этап – продолжение процесса, начавшегося на втором этапе. Проблемы с сосудами начинают вызывать изменения в дерме, в результате снижается активность кожного метаболизма. Это оказывает влияние на процессы синтеза и восстановления белков: запасы белков формируются вокруг жировых клеток. В дополнение к этому, микроциркуляторная и лимфатическая системы неспособны эффективно функционировать, неспособны омывать клетки питательной жидкостью и освобождать от отходов. Это создает токсичные условия для всех клеток в дермальной и эпидермальной зонах.
Этап 4. Заключительный этап образования целлюлита отмечен образованием плотных узелков в дермальной области, состоящих из групп жировых клеток, окруженных белковым слоем. На поверхности кожи заметны значительные неровности. В дополнение к этому, ткань медленно восстанавливает форму и оттенок после нажатия.

Выводы

Целлюлит отличается от обычного жира тем, как он образуется и приобретает свой отличительный вид. Это не просто следствие избытка жира. Целлюлит может присутствовать у худых женщин, у полных женщин, у женщин с нормальным весом. Это вторичный женский половой признак, который проявляется только после полового созревания, с усилением влияния гормонов.
Основные причины образования целлюлита – это неэффективность работы вен и лимфатической системы, малоподвижный образ жизни и проблемы обмена веществ (у женщин, страдающих целлюлитом, часто повышен уровень холестерина). Другие факторы включают в себя период менопаузы (замедленный метаболизм), ожирение и беременность (недостаточность кровообращения, привычка держать тело в неправильном положении), прием контрацептивов (стимуляция аппетита, задержка жидкости в организме) и стресс.

Наследственные и расовоспецифические особенности также могут играть значительную роль в развитии целлюлита, но толчком служит один или несколько вышеперечисленных факторов.

Лечение целлюлита

Лучший метод – это лечение причин, вызвавших целлюлит, вместе или по отдельности – в зависимости от подхода врача. При этом все действия должны быть направлены на достижение долгосрочного результата.
Сочетание процедур в салоне и домашнего применения различных средств гарантированно даст положительный эффект, но по отдельности он обычно бывает лишь частичным.
Более важно, что и врач, и пациент должны посвятить программе лечения длительный период времени (около 4-6 месяцев). Нужно помнить, что на образование целлюлита потребовались годы, и он не пройдет за один вечер. Если целлюлит локализованный и не наследственный, в первую очередь следует изменить образ жизни, который привел к ухудшению состояния. Только после этого пациент и врач могут ожидать удовлетворительных результатов.
Процедуры для борьбы с целлюлитом
1. Крема, сыворотки и гели с антицеллюлитным эффектом. Они обладают согревающим, раздражающим, отшелушивающим, увлажняющим действием, а также содержат компоненты, которые воздействуют непосредственно на жировые отложения. Для более эффективного действия специальных антицеллюлитных средств нужно регулярно проводить пилинги тела, которые также улучшают общее состояние кожи.
2. Массаж. Сюда входит: медовый, антициллюлитный ручной массаж, вакуумный, вибро-вакуумный массаж, аппаратный LPG-массаж. Самомассаж можно делать дома, но лучше всего прибегнуть к помощи профессионального специалиста.
3. Аницеллюлитные обертывания: холодные, горячие или контрастные из лечебных грязей, водорослей и глины.
4. Аппаратные процедуры помогут избавиться от проявлений целлюлита. К ним относятся: лазерная и и микротоковая терапия, кавитация, Elos-технология, электролиполиз, прессо- и криотерапия. Все эти процедуры нужно проводить в салоне. Врач должен разработать специальный курс процедур с учетом противопоказаний и выраженности имеющихся проявлений целлюлита.
5. Мезотерапия и мезодиссолюция заключается в введении специальных липолитических, витаминных, противоотечных, сосудистых препаратов в составе коктейлей в места локализации жировых отложений.
6. Озонотерапия для лечения проявлений целлюлита успешно применяется в России, хотя в других странах (США, Италии, Израиле, Германии, Польше) считается нецелесообразной и приравнивается к нетрадиционной медицине.
7. Липосакция или липомоделирование — это пластическая операция, которая позволяет смоделировать фигуру и убрать локальные жировые отложения.
По материалам http://www.beautymagonline.com
Флоренс Барретт-Хилл – международно признанный независимый инструктор в области косметологии, врач, исследователь и автор статей с обширным опытом, охватывающим все аспекты профессиональной косметологии и парамедицинского ухода за кожей. Является обладательницей десятка дипломов и международных сертификатов по всем аспектам современной кожной терапии. За ее плечами более тридцати лет опыта.

Также она работает инструктором и представителем компаний- производителей средств по уходу за кожей в Океании, и редактором старейшего онлайн-журнала для косметологов-профессионалов.
Тэги: целлюлит
Аналитика рынка

  • COVID-19 меняет правила игры на косметическом рынке
  • Красота будущего: косметические инновации 2019 года
  • Новые ингредиенты – движущая сила косметической промышленности

Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте Салоны красоты Москвы Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга Салоны красоты Новосибирска

Последние посты в блогах на нашем сайте

  • Naturecream / SPF в Натуральных Маслах
  • Naturecream / Масло Герани (Пеларгонии) для здоровья и красоты кожи
  • Prostye-sovety / Экономим на салоне красоты: процедуры, которые можно сделать дома
  • Naturecream / Фактор Роста — возвращает молодость?
  • Oksana-Lezina / 3 эффективных упражнения на пресс от фитнес инструктора для новичков
  • Prostye-sovety / Делаем идеальные локоны в домашних условиях
  • Prostye-sovety / Какой способ эпиляции выбрать
  • Naturecream / Морщины Марионетки
  • Naturecream / PEPHA-TIGHT -мгновенный лифтинг кожи
  • Naturecream / Синий свет — опасность для кожи

Последние топики форума на нашем сайте

  • Миссис_Смит / Сильно обгорела на солнце! Что делать?((
  • Льдинка / Обязательно ли совмещать фитнес занятия с диетой?
  • Antonova / Что можно использовать при выпадении волос?
  • РадисткаКэт / Кто сидел на белковой диете?
  • СюзаннаЯ / Мезотерапия на лице

Другие статьи раздела

Вода как лечебное средство или зачем нам нужны эти шесть стаканов воды в день?
Ответ на этот вопрос многим не дает покоя, давайте попытаемся с научной точки зрения ответить на него. Вода является наиболее важным питательным веществом для здоровья кожи и общего самочувствия. Человеческий организм состоит на 45-55% (по весу) из воды и эта вода должна постоянно пополняться, чтобы предотвратить застой и накопление токсинов в наших клетках и тканях.
Методы удаления второго подбородка
Второй подбородок является эстетической проблемой, которая может возникнуть в любом возрасте. Салонные и клинические процедуры помогут убрать двойной подбородок за короткий промежуток времени. В статье мы рассмотрим, как избавиться от второго подбородка с помощью современных технологий.
Фоточувствительность кожи
Важную роль в определении эффективности того или иного лечебного средства играет установление причины заболевания кожи, связанного с пигментацией, – это первая задача, которую должен решить врач для составления эффективного плана лечения. Если заболевание вызвано приемом лекарственных средств для наружного или внутреннего применения, например, кортикостероидов или противозачаточных таблеток, то гарантировать положительные результаты невозможно до тех пор, пока использование медикамента не будет остановлено.
Атопический дерматит: причины, симптомы и лечение
Атопический дерматит – наиболее распространенное аллергическое поражение кожных покровов, обусловленное сочетанием группы наследственных факторов. Как правило, заболевание развивается в раннем детстве и имеет хроническое течение с периодическими обострениями, возникающими в ответ на специфические и неспецифические аллергены и раздражители.
Шелушится кожа на лице: причины, что делать
Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивается с такой проблемой, шелушение кожи на лице зимой или в другое время года. В чем заключаются причины шелушения и как его устранить расскажет данная статья.
Причины экземы (дерматита) и её лечение
Экзема(от греческого ekzein – вскипать) – это острое или хроническое незаразное воспалительное заболевание кожи, имеющее аллергическую природу, характеризующееся разнообразной сыпью, чувством жжения, зудом и склонностью к рецидивам.
Розацеа. Эффективные методы лечения
Розацеа является хроническим и не до конца изученным дерматологическим заболеванием, которое характерным образом поражает людей с бледной кожей, голубыми глазами и, как правило, начинается в среднем возрасте. Обладатели более темных оттенков кожи также могут страдать от розацеа, однако признаки болезни в данном случае будут не такими броскими.
Иммунная система кожи
Иммунная система человека представляет собой удивительный и очень сложный защитный механизм. Поскольку именно эта система является важной составной частью защитного барьера кожи, при лечении дерматологических заболеваний важно учитывать особенности её функционирования. Любой сбой или нарушение кожного защитного барьера провоцирует возникновение ряда кожных заболеваний.
Папилломы: симптомы, виды, лечение и профилактика
В данной статье мы подробно расскажем о папилломах человека: что это такое, причины их появления, виды с фото, диагностика, а также о методах лечения и удаления. Сразу стоит сказать, что вылечиться от вируса папилломы человека не возможно, при заражении человек становиться пожизненным вирусоносителем.
Коррекция растяжек с помощью процедуры коллостотерапии
Женщины 21 века огромное внимание уделяют красоте и здоровью, ведь часто эти понятия являются составляющей уверенности в себе и успеха. Но помимо ухода за кожей лица, которое несомненно является визитной карточкой любой девушки, не стоит забывать и о здоровье кожи тела. Наиболее распространенной проблемой кожи тела являются стрии (растяжки). О причинах их появления, а главное, о методике их коррекции мы расскажем ниже.

Профилактика

Основные методы профилактики целлюлита на руках в домашних условиях:

  • упражнения для проблемных зон;
  • здоровое питание;
  • правильно подобранный уход.

Если об эффективных косметических процедурах и средствах можно прочитать выше, то о том, как правильно составить рацион и организовать тренировку, знают не все.

Антицеллюлитная диета

Диета против целлюлита представляет собой классическую схему здорового питания. Из меню следует исключить жареные, жирные, высококалорийные блюда. Также рекомендуется отказаться от солёной, острой и сладкой пищи. Даже любимым вредным сочетаниям можно найти альтернативу среди полезных продуктов.

Свежие фрукты и овощи — залог долголетия, здоровья и красоты

Лето — сезон свежих фруктов, овощей и ягод. Самое время воздействовать на целлюлит натуральными кислотами, которые содержатся в продуктах с грядки. Их можно сочетать с белой и красной рыбой, зеленью, нежирным мясом, бобами и кашами.

Чтобы кулинарные изыски не казались пресными на вкус, используйте специи. Кардамон, базилик, имбирь, куркума, розмарин — злейшие враги лишнего жира. Небольшая щепотка приправы ускорит метаболизм, стабилизирует уровень сахара и холестерина в крови, а также укрепит сердечно-сосудистую систему.

Кроме основных блюд, каждый человек должен выпить в день 1,5–2 л воды. В качестве дополнительной жидкости можно использовать зелёный или травяной чай, свежевыжатые соки цитрусовых.

Упражнения от целлюлита на руках

Любая тренировка начинается с разогрева мышц. В противном случае занятие может закончиться растяжением, разрывом связок или другими травмами. Оптимальный способ подготовить руки к нагрузке — махи, круговые движения. В каждом упражнении необходимо выполнить 10–15 повторов.

После можно приступать к выполнению комплекса упражнений:

  1. Отжимания от стены без смены положения ног. Спина ровная. 2 подхода по 15 раз.
  2. Отжимания от пола на животе. После каждого подъёма следует посчитать до 5, а затем опускаться. 2 подхода по 10 раз.
  3. Медленные махи с гантелями по 1,5 кг. 3 подхода по 12 раз.
  4. Наклоны с гантелями. Когда туловище перемещается в горизонтальную плоскость, руки разводятся в стороны, а затем прижимаются к груди на подъёме. 3 подхода по 10 раз.

Тренировку можно выполнять вместо утренней зарядки или в конце рабочего дня.

Видео: антицеллюлитные упражнения для рук

Отзывы

Одно из простейших эффективных и дешёвых средств для борьбы с ненавистной женщинам апельсиновой коркой в ненужных местах — антицеллюлитное обертывание. Эффект при регулярном применении вас порадует. Кожа стала более подтянутой, а корка апельсиновая менее заметна.

Начала делать контрастный душ недавно.Пока,естественно,результата на мои отложения не жду т.к слишком рано.Но то что душ бодрит,это точно 🙂 Заряжает на целый день,только вечером я контрастный не делаю т.к потом мучает бессонница.

Справиться с целлюлитом на руках в домашних условиях можно при помощи народных средств и регулярных косметических процедур. Поддерживать достигнутый результат в дальнейшем помогут несложные физические упражнения и здоровый рацион. Главное — не ставить преград в достижении цели и усердно работать над красотой своего тела. Результат не заставит себя ждать!

  • Ольга Коцофанэ

Причины появления целлюлита на руках

Помимо основных причин развития целлюлита, возникновению «апельсиновой корки» на руках способствуют:

  • Нетренированность. Чтобы кожа рук оставалась гладкой и упругой, необходимо периодически выполнять определённые упражнения на бицепс и трицепс.
  • Любовь к обтягивающим водолазкам и кофтам. Дело в том, что тесная одежда отрицательно влияет на микроциркуляцию крови, из-за чего клетки недополучают питательные вещества и хуже функционируют.
  • Резкое снижение или набор веса. Когда вы неожиданно для организма поправляетесь или худеете, кожа не успевает адаптироваться под новые размеры. В связи с этим определённые участки тела становятся дряблыми и рыхлыми, в том числе и руки.

Гормоны, противодействующие инсулину

Когда человек не ест, организм не всасывает пищу. Если организм не получает пищу, в крови мало инсулина. В то же время, организм всегда потребляет энергию, и пока он не получает пищу, энергия должна поступать из внутренних запасов сложных углеводов, жиров и протеинов. При этом, различные органы выделяют гормоны:
• поджелудочная железа – глюкагон,
• гипофиз – гормон роста (соматотропин), адренокортикотропный гормон (АКТГ, кортикотропин),
• надпочечники – адреналин (эпинефрин),
• щитовидная железа – тиреоидный гормон.
Эти гормоны воздействуют на клетки печени, мышц и жировой ткани и производят эффект, противоположный инсулину.